心理・行動約3分
占いが「当たる」と感じるのはなぜ？バーナム効果のしくみ
誰にでも当てはまる曖昧な言葉を「自分のことだ」と感じてしまう心理、バーナム効果。占いや性格診断で当たったと感じる理由と、冷静に受け止めるコツを解説します。
心理・行動
人の心理や行動のクセ、思わず納得する心の仕組み。
Category Guide
このカテゴリで読めること
人の心理や行動のクセ、思わず納得する心の仕組み。 気軽に読める雑学として、背景のしくみ、誤解しやすい点、会話のきっかけになる視点を整理しています。
心理・行動約4分
カリギュラ効果とは：禁止されるとやりたくなる心理のしくみ
「見るな」と言われると見たくなる。「触るな」と言われると触りたくなる。禁止や制限が逆に欲求を高めるカリギュラ効果のしくみと、日常・マーケティングへの応用を解説します。
心理・行動約3分
デジャブはなぜ起こる？「前にも見た」と感じる脳のしくみ
初めての場所なのに「前にも来たことがある」と感じるデジャブ。なぜ起こるのか、どんな人に多いのか、よくある誤解までやさしく整理します。
心理・行動約4分
ダニング・クルーガー効果とは：自分を過大評価してしまう理由
「自分はできている」と思いやすい人ほど、実はスキルが低い。ダニング・クルーガー効果のしくみと、詐欺被害との意外なつながり、克服のための具体的な方法を解説します。
心理・行動約3分
ゲシュタルト崩壊とは：文字を見続けると意味がわからなくなる理由
「魚」という字をじっと見ていると、急に奇妙な記号に見えてくる。これがゲシュタルト崩壊です。脳のパターン認識の限界が生む不思議な現象のしくみを解説します。
心理・行動約4分
マシュマロ実験とは：自制心と成功の関係を見直す
「待てる子は将来成功する」で有名なマシュマロ実験。2018年の大規模追試でその結論に疑問が呈されました。実験の内容・追試の結果・今も使える自制心の考え方をまとめます。
心理・行動約3分
ナッジ理論とは：知らずに選ばされている仕組み
「強制しないのに行動が変わる」のがナッジ理論です。カフェテリアの野菜の配置から税金の督促通知まで、選択肢の設計で人の行動を自然に誘導するしくみを解説します。
心理・行動約4分
パレートの法則（80対20の法則）とは：仕事と生活への活かし方
売上の8割は2割の顧客から生まれる。全体の8割の成果は2割の要因が生み出す——この経験則「パレートの法則」のしくみと、仕事・日常への具体的な活かし方を解説します。
心理・行動約3分
シミュラクラ現象とは：模様や物が顔に見える理由
コンセントの穴が顔に見える、雲が笑っている——これはシミュラクラ現象です。脳が「顔」を優先的に検出する進化の名残で、パレイドリアの一種として知られています。
心理・行動約4分
シロクマ効果とは：考えるなと言われるほど考えてしまう理由
「シロクマのことを考えないで」と言われた瞬間に思い浮かんでしまう——これがシロクマ効果です。心理学者ウェグナーが提唱した「皮肉過程理論」のしくみと、嫌な記憶との向き合い方を解説します。